Starte 2025 mit Fokus und Leichtigkeit:
Deine 30-Tage-Challenge gegen Prokrastination
Du möchtest im neuen Jahr Aufgaben rechtzeitiger erledigen, ohne Dich von inneren Zweifeln oder Aufschieberitis bremsen zu lassen? Meine Challenge zum neuen Jahr ist Dein liebevoller Begleiter auf dem Weg zu mehr Klarheit, Struktur und Erfolg – mit Support und mit viel Motivation.
Für wen ist diese Challenge?
Du möchtest Deinen Stress reduzieren, indem Du Aufgaben rechtzeitig erledigst, anstatt sie vor Dir hin zu schieben und auf den letzten Drücker anzugehen.
Du willst das neue Jahr mit kleinen, machbaren Schritten starten.
Du suchst eine Community, die Dich unterstützt, ohne Druck aufzubauen.
Was erwartet Dich?
🌟 Wöchentliche Impulse: Kurze, motivierende psychologische Impulse, um Prokrastination zu überwinden.
🌟 Praktische Tools: Methoden, die Du direkt umsetzen kannst, um den Kreislauf des Aufschiebens zu durchbrechen.
🌟 Positive Gewohnheiten: Baue in 4 Wochen Schritt für Schritt eine Routine auf, die zu Dir passt.
🌟 Inspirierende Community: Tausche Dich mit Gleichgesinnten aus, teile Erfolge und finde Motivation.
So funktioniert es:
1️⃣ Melde Dich jetzt an: Sichere Dir Deinen Zugang zur Challenge.
2️⃣ Starte am 1. Januar: Erhalte jede Woche kurze Impulse direkt in Dein E-Mail Postfach.
3️⃣ Tausche Dich in der Community und im Livecall aus: In unserer Challenge Community kannst Du Deine Erfolge teilen und Support bei aufkommenden Fragen und Herausforderungen erhalten. Gemeinsam starten wir so unterstützend und zielsicher ins neue Jahr!
Startklar?
Jetzt anmelden und 2025 mit einem Lächeln beginnen!
Trag Deine E-Mailadresse ein, um bei der Challenge im Januar kostenlos dabei zu sein.
Wer begleitet Dich durch diese Challenge?
Serena Livia Backschat, Psychologin
Hi, ich bin Serena! Ich weiß ganz genau, wie es sich anfühlt Aufgaben aufzuschieben, weil man sich überfordert fühlt und dadurch selbst im Weg steht.
Ich bin als Psychologin seit 2021 selbstständig und unterstütze seitdem Menschen dabei, ihre inneren Blockaden zu lösen und mit Leichtigkeit ins Tun zu kommen – ohne Druck oder Perfektionismus.
Meine Mission ist es, Dir zu zeigen, dass kleine Schritte einen großen Unterschied machen können. Diese Challenge habe ich so gestaltet, dass Du nicht nur Methoden an die Hand bekommst, sondern auch neue Freude daran findest, Dinge anzupacken.
Ich freue mich darauf, Dich auf dieser Reise zu begleiten!